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create 4 soul !

KUNST-Therapie / mit IFS
Das Unsichtbare sichtbar machen ...


KUNST - Therapie ist für mich eine ganz wunderbare Möglichkeit, aktuelle Lebensthemen und Lebensprozesse zu begleiten ! Das TUN und Entstehen lassen, macht auf kreative Weise aktuelle Themen sichtbar. Ohne Worte, aus dem Moment heraus, intuitiv... stellt uns diese Methode ein sehr wirkungsvolles Werkzeug zur Verfügung, eine tiefere, oft auch ganz neue
innere Erfahrungswelt zu entdecken. Starten Sie den Versuch, in diese vielfältigen kreativen Methoden einzutauchen und neue Erkenntnisse zu erhalten ! Erfahren Sie, wie es sich anfühlen kann, Abstand zu aktuell belastenden Themen zu gewinnen und weg vom Denken und Gedankenspiralen ins "TUN" zu kommen... Das gestaltete Bild, die Skulptur oder was auch immer während einer session entsteht, kann "zu uns sprechen", uns aufzeigen, wo wir grade aktuell stehen, wo wir hinwollen und wie wir dorthin kommen... Wege und Möglichkeiten sichtbar machen, wo wir etwas verändern und wo wir aus alten Hamsterrädern aussteigen können, wie wir neue Wege gehen können und was es dazu braucht, die ersten Schritte zu gehen.

Dabei müssen Sie kein Künstler sein oder Erfahrung haben, im Gegenteil: Kreativ spielerisch und intuitiv gestalten, was grade aus dem Inneren heraus möchte und die eigenen individuellen, kreativen Quellen zu entdecken, die jeder Mensch hat, ist eine so bereichernde Erfahrung ! Alles was Sie dazu brauchen ist Neugier, Lust und Mut, sich selbst vielleicht ganz anders auszuprobieren. 


Der künstlerische Prozess an sich entspricht unseren menschlichen Lebensprozessen wie Suchen, Experimentieren, Wagen, Umwerfen, Neuanfang, Verinnerlichen, Wahrnehmen und Tätigsein... und ist deshalb so wertvoll unterstützend, Parallelen zu erkennen, Orientierung zu finden, Blockierungen zu spüren und Veränderungsmöglichkeiten zu erkennen... MEIST vollkommen überraschend... 










Mein Schwerpunkt liegt neben der eigentlichen KUNST-Therapie auf dem begleitenden Ansatz des IFS - Internal Family Systems von Richard Schwartz. Dabei G E S T A L T E N wir voller Respekt für das Tempo und die eigenen Ressourcen, die sog. inneren Teile, die sich aus dem Inneren Team "melden", sichtbar werden wollen. Die Berührung mit dem inneren "Kern", dem sog. SELBST, das bei jedem Menschen unverwundbar ist, bewirkt dabei erstaunliche Veränderungen.  

 
Das Unsichtbare sichtbar machen
... wie Kunsttherapie Selbstheilung fördert . . .

 

KREATIVER AUSDRUCK IST für den Menschen ein ganz natürlicher, intuitiver Weg, inneren Stress und negative Empfindungen von Innen nach Außen zu leiten.

Man kann das mit einem angeborenen seelischen Reinigungsprozess vergleichen, der die psychische Selbstregulation aktiviert und so das seelische Gleichgewicht wieder herstellt.

(Zitat Prof. Dr. Schottenloher, IKT München)

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